Monday, February 18, 2013

Shido, Shido, Shido, οι νέοι κανονισμοί της παγκόσμιας ομοσπονδίας Judo

Πριν από λίγους μήνες (αρχές Δεκέμβρη) η παγκόσμια ομοσπονδία Judo ανακοίνωσε τους νέους κανονισμούς για το άθλημα, για την περίοδο 2013-2016.  Μπορείτε να τους βρείτε στα αγγλικά εδώ και στα ελληνικά εδώ (από την Ελληνική Ομοσπονδία  Judo). Μπορείτε να δείτε και σχετικά video με την κάθε αλλαγή, (θέλει chrome) Στο πρώτο επίσημο Grand Slam της χρονιάς -στο Παρίσι ήταν η πρώτη ευκαιρία να δει ο κόσμος αλλά και οι αθλητές τους κανόνες 'σε δράση'.

Σήμερα ήταν η πρώτη προπόνηση στο dojo μας, και τα πρώτα randori κάτω από τους νέους κανονισμούς και ομολογώ ότι κάποια στιγμή μετράγαμε όλοι από μέσα μας πόσα θεωρητικά Shido, (ποινές) θα μας είχαν σφυρίξει - με τις παλιές μας συνήθειες. Τι με δυσκολεύει και τι όχι.

  • Η απαγόρευση για πιάσιμο ποδιών είτε σε αντεπίθεση είτε σε μετάβαση απο ψηλά στο έδαφος ήταν κάτι το οποίο μπορώ εύκολα να συνηθίσω. Χρησιμοποιούσα την συγκεκριμένη τακτική όταν πάλευα με πιο ψηλούς και δυνατούς συναθλητές και συνήθως  εκμεταλλευόμουν τις ίσως πιο αργές κινήσεις στην είσοδο για να αρπαξω πόδι ή γόνατο και να κάνω αντεπίθεση. Οπότε μπορώ να ζήσω και χωρίς αυτό.
  • Δεν ξέρω πόσο εύκολα θα συνηθίσω την απαγόρευση του 'σπασίματος' κουμικάτα με 2 χέρια. Ήταν κάτι που εξασκούσα από την πρώτη χρονιά που έκανα Judo,  ήθελε μεγάλη προσπάθεια και μόλις πρόσφατα κατάφερνα να έχω αρκετά καλά αποτελέσματα (όχι πάντα) αλλά είχα έρθει κοντά στην τεχνική. Τώρα πια πρέπει να χρησιμοποιήσεις μόνο το ένα χέρι κάτι το οποίο κάνει την όποθα προσπάθεια διαφυγής, ειδικά με χειροδύναμους αθλητές πολύ μα πού δύσκολη.
  • Έχει απαγορευτεί επίσης και οποιαδήποτε κίνηση αρχικής αποφυγής με τα χέρια, όταν ο αντίπαλος απλώνει τα χέρια για να σε πιάσει. Οποιοδήποτε λάκτισμα ή μπλοκάρισμα όπως λένε σε άλλα sport είναι πια απαγορευμένο, κάνοντας έτσι το παιχνίδι πολύ πιο επιθετικό. Οι 2 αθλητές ουσιαστικά θα πιαστούν σχετικά γρήγορα χωρίς παιχνίδι αποφυγής.
  • Με δυσκολεύει η απαγόρευση της χρήσης των χεριών σε περίπτωση επίθεση του αντιπάλου, σε θέση στα πλάγια για να κρατήσεις ΄κόντρα΄και να προσπαθήσεις να ελέγξεις το σώμα του. Ουσιαστικά ο νέος κανονισμός σε ωθεί να εξασκήσεις πιο πολύ την αποφυγή με το σώμα σου αλλά και την κίνηση σου (πλάγια) και όχι να χρησιμοποιήσεις το ελεύθερο σου χέρι για να μπλοκάρεις την μέση ή τα πλευρά του αντιπάλου καθώς μπαίνει για επίθεση. Δύσκολο πολύ για μένα μιας και μπορούσα να χρησιμοποιήσω κάπως τον όγκο μου αλλά και όποια δύναμη στα χέρια για να αμυνθώ σε μια πολύ δυνατή επίθεση.
  • Ίδιο πέτο, ίδιο μανίκι - ήταν κάτι το οποίο ήξερα και γενικά δεν το χρησιμοποιούσα αν αρχική θέση επίθεσης. Τώρα πια ο κανονισμός δεν αφήνει κανένα περιθώριο. Αν πιάσεις έτσι πρέπει και να μπεις σε επίθεση. Το ίδιο και για πιάσιμο ζώνης δεν υπάρχει περιθώριο. Οι νέοι κανονισμοί ευνοούν αυτόν που θα τολμήσει να κάνει την πρώτη επίθεση.
Σίγουρα θέλει χρόνο και συνήθεια για τους νέους κανονισμούς, αλλά μην ξεχνάμε ότι το Judo είναι ένα ολυμπιακό άθλημα και αλλάζει με τα χρόνια ή προσπαθεί να προλάβει τιος εξελίξεις αλλά και τις τεχνικές παγκόσμια έτσι ώστε να παραμείνει αθλητικό αλλά και εντυπωσιακό.

Βρήκα 2 πολύ ωραία video από τον θρυλικό Neil Adams ο οποίος εξηγεί μερικά από τα παραπάνω (καλύτερα από μένα...σίγουρα).




No comments:

Post a Comment