Sunday, November 11, 2007

Nage No Kata (15 τεχνικές Judo)

Μια από τις ενδιαφέρουσες χρήσεις του Youtube είναι ότι μπορείς να βρεις αρκετό υλικό για το άθλημα της αρεσκείας σου! Αν το video είναι καλό δεν είναι λίγες οι φορές που θα μπορέσεις να συγκρατήσεις ενα, δύο σημεία και να τα εφαρμόσεις στην προπόνηση! Ένα από τα πιο ωραία - για διδακτικούς λόγους - video είναι το παρακάτω. Οι κινήσεις γίνονται αργά και έχεις την ευχέρεια να προσέχεις πως σπάει η ισορροπία - το σωστό κράτημα αλλά και η κίνηση των ποδιών! Χατζιμεεεεεεε!


1 comment:

  1. You with PARAMPE?
    SEMPOU- REMPATE?
    You got the PPLOMP with PROMPHOE ?
    You with MPLEO and AKIMP ?
    DASSAULT- DESASSOSSEGOS - ISTANBUL?
    ROBERTA RAMM got FOCK EW MITT ROMNEY?
    RENE COLATO got TURKEY- INDIA- CREDA?
    ROBERTO GROSSATESTA got CHUMATO?
    And KILLA COLES got KILLA WATT?
    COLU.
    Or CLAPP.

    ReplyDelete